Sabes cómo preparar el agua de avena para adelgazar?

 Próximamente subiré la receta 

¿Quieres saber mas de STEVIA?

  Una opción que está regresando a un nuevo cambio a nuestras vidas.  
La Stevia es un arma potente en el tratamiento de la obesidad , no solo por el nulo índice calórico; reduce el apetito y la ansiedad por comer; regula los niveles de insulina lo cual impide que se almacenen grasa.

         Es anti Alergénico, antioxidante natural, disminuye los niveles e azúcar en la sangre,mejora la resistencia frente a resfriados y gripes, regula la presión, ayuda a la rápida cicatrización de las heridas, reduce ansiedad por comer dulces y comidas grasosas 

       La Stevia es un pequeño arbusto herbáceo que no suele 
sobrepasar los 80 cm. de alto, de hojas perenne, y de la familia de los crisantemos.

       Su nombre culto es Stevia Rebaudiana Bertoni, en honor a los dos científicos (Rebaudí y Bertoni) que la estudiaron y clasificaron en primer lugar. 

Es un Fabuloso endulzante para diabéticos y toda la familia.

Aquí les dejo unas pistas para que reconozcan si su stevia es de verdad stevia y de buena calidad (fuente verdealegria.com)

🍃La Stevia sin aditivos es similar en textura a la leche, no es granulosa como el azúcar.

🍃La Stevia tiene un leve sabor amargo. Esto es dado por el Steviosido su principal componente el de más alto valor, es también el que posee las verdaderas propiedades para la salud: bajar los triglicéridos, el colesterol, regular la glicemia en la sangre, entre otras propiedades.

🍃Posee baja densidad, es decir, pesa poco y hace mucho volumen.

🍃Finalmente no existe Stevia pura que no tenga algún grado de amargor.

🍃El dulzor de la Stevia es particular a ella y diferente del dulzor de los endulzantes artificiales.

🍃La Stevia se compone de Steviósido y el Rebaudiósido A, el primero es el que posee ese leve toque amargo y el segundo es el que lleva el dulzor sin propiedades para la salud.

Yo agregaría 2 más :

🍃Es VERDE! Viene de una planta de hojas verdes! No tiene por qué ser blanca.

🍃Checar en sus ingredientes que no contengan ciclamato de sodio, sacarina de sodio, maltosa, dextrosa, aspartame,sucralosa, acesulfame, neohesperidina, eritritol ...Etc 😰

Es muy interesante conocer y saber todos los beneficios y  usos que la Stevia nos brinda.

¿Sabias que un te de Stevia´N puede ayudarte a recuperar mas rápido ese resfriado o bien ayuda a prevenirlos?

Y no solo eso también la Stevia en su estado natural (como lo es en la planta u hoja deshidratada) te ayuda a tener una sonrisa envidiable, por su acción bactericida ayuda a combatir la placa y el mal aliento.

La presentación de Stevia en hojas deshidratadas se usa para hacer infusiones, acompañarlas con otros sabores de tés,masticarlas cuando se tiene de cosas dulces un antojo, como uso Terapéutico y lo mas impotente endulzar sin calorías y sin riesgo a tu salud.🍃  





 Podemos endulzar nuestras vidas con ricos postres dulces sin miedo a que nos dañe el dulce ya que la Stevia´N es 0 calorías 200 veces mas dulce que el azúcar pero esta no nos daña y si nos beneficia mucho.

Como esta deliciosa leche condensada elaborada en casa y con Stevia, puedes preguntar por la receta.

O unos deliciosos plátanos con crema o Fresas con crema endulzadas con Stevia´N

 Tal vez prefieras unas aguas de frutas o simplemente agua simple con Stevia tienes que probarla es muy deliciosa.

 o